Kilo verlieren

Probleme mit dem Halten des Idealgewichts und der Idealfigur sind der Fluch der heutigen Zeit. Mangelnde Bewegung und Bewegung, unregelmäßige und ungesunde Ernährung, ständiger Stress im Zusammenhang mit der Arbeit und anderen Pflichten können zu Übergewicht führen. Traditionelle Chinesische Medizin und Akupunktur können jedoch helfen.

Obwohl Akupunktur heute in erster Linie mit Methoden der Schmerzlinderung in Verbindung gebracht wird, besteht ihre Hauptaufgabe darin, das natürliche Gleichgewicht des Körpers wiederherzustellen, und Fettleibigkeit ist eine der Folgen ihres Mangels.

Es sollte beachtet werden, dass Akupunktur allein möglicherweise nicht die erwarteten Ergebnisse bringt. Damit die Therapie wirksam ist, sollte sie mit einer entsprechenden Ernährung und Bewegung kombiniert werden. Diese Therapie ist kein Wunder und erfordert Kooperation, Bereitschaft und Willen des Patienten. Akupunktur und spezielle Atemübungen, die Sie zu Hause machen können, helfen, das Hungergefühl loszuwerden.

Milchprodukte, Fette und Zucker stagnieren die Qi-Energie, machen uns müde und träge. Die Chinesen glauben, dass eine solche Diät “Schleim und Feuchtigkeit” produziert, die den Energiefluss blockieren und die ordnungsgemäße Funktion der Organe beeinträchtigen. Akupunktur ist in der Lage, dieses natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen.

Abnehmende Akupunktur versus unterstützende Diät.

Während der Therapie verzichten wir selbst auf Süßes, Zucker und fettige Speisen und greifen mit größerer Freude zu Obst und Gemüse. Für eine bessere Wirkung kann die Diät mit vernünftigem Fasten kombiniert werden. Es wird empfohlen, Lebensmittel, die in der chinesischen Medizin als “kalt” bezeichnet werden, wie Joghurt, kalte Salate, Eiscreme, Soda und Mineralwasser, abzusetzen. Eine Ernährung, die reich an „kalten“ Lebensmitteln ist, sollte durch „heiße“ Lebensmittel ersetzt werden. Im Internet finden Sie Ratschläge zu wärmenden Diäten, die für Schlankheits-Akupunkturbehandlungen geeignet sind. Akupunktur kann auch durch Akupressur, also eine spezielle Massage, die die entsprechenden Punkte am Körper stimuliert, unterstützt werden.

Das Wichtigste ist die richtige Diagnose. Wir wissen, dass die meisten Allergene in der Luft in der Zeit von Frühling bis Herbst auftreten. Wenn Allergieprobleme unser jährliches Anliegen sind, ist es am besten, einige Wochen vor Beginn der Allergiesaison einen Arzt für traditionelle chinesische Medizin aufzusuchen. Der Arzt sollte sorgfältig nach den Symptomen und Problemen fragen, die bei der Auswahl der Therapie hilfreich sind, die den Bedingungen des Patienten am besten entspricht.